Prosoche (Kontinuierliche Aufmerksamkeit auf sich selbst)

Die stoische Praxis der unablässigen inneren Wachsamkeit und Beobachtung des eigenen Hegemonikon zur Sicherung seiner Reinheit und Unabhängigkeit.

Prosoche ist nicht gelegentliche Selbstreflexion, sondern eine kontinuierliche, aktive innere Vigilanz. Sie beschreibt die Fähigkeit und Pflicht des Stoikers, ständig sein Führungsprinzip (Hegemonikon) zu beobachten, zu überprüfen und zu schützen gegen fremde Vorstellungen, irrationale Impulse und externe Einflussnahmen. Epiktet betont ihre Unaussetztheit: nicht wann es bequem ist, sondern unaufhörlich.