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Praemeditatio Malorum

Vorausdenken des Üblen — Übung, sich Verluste und Rückschläge im Voraus vorzustellen.

Diese Übung soll nicht ängstigen, sondern entschärfen: Wer den Tod, den Verlust, das Scheitern schon einmal innerlich durchschritten hat, wird im Ernstfall nicht überwältigt. Seneca hat sie systematisch ausgearbeitet.

Erwähnt in 19 Artikeln

Prosangeia: Wenn das Hindernis zum Weg wird

6 Min.

Proskaireia: Was du hältst, hältst du nur für den Moment

6 Min.

Prosoche: Die Kunst, dem eigenen Geist beim Urteilen zuzusehen

6 Min.

Prosangelia: Bevor der Sturm kommt, bereite dich vor

6 Min.

Prosexia: Die Kunst, wirklich hinzusehen

6 Min.

Probiosis: Werde, was du bist

6 Min.

Parresia: Die Kunst, das Unbequeme zu sagen

6 Min.

Eugeneia: Warum wahre Größe nichts mit Ansehen zu tun hat

6 Min.

Was Fortuna dir schuldet: Nichts

6 Min.

Prosarchē: Bevor die Tugend zur Gewohnheit wird

7 Min.