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Das griechische Wort bedeutet wörtlich 'Befestigungen' oder 'Gerüste'. In der stoischen Philosophie bezeichnet Pegmata operative Überzeugungen – nicht bloße intellektuelle Zustimmungen, sondern internalisierte Prinzipien, die das Nervensystem und das Handeln unmittelbar verändern. Ein Pegma wird durch tägliche Wiederholung und praktische Anwendung so lange verdaut, bis es zur automatischen Reaktion wird und der Mensch es nicht mehr abzurufen braucht, sondern es präsent ist. Beispiele sind die Dichotomie der Kontrolle bei Epiktet oder Marc Aurels tägliche Wiederholung von Grundsätzen in den Selbstbetrachtungen.



