Metabole: Wenn Widerstand dich verwandelt
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Ephodos (griechisch: der Zugang, die Annäherung) ist in der stoischen Philosophie, besonders bei Marc Aurel, das Konzept, dass jedes antikeimenon (Hindernis) als ephodos fungiert – als direkter, praktischer Zugang zur Ausübung und Vertiefung von Tugend. Ein Hindernis wird nicht trotz seiner Widerwärtigkeit zum Trainingsfeld, sondern gerade deswegen. Es ist der ständig erneuerte Einstiegspunkt in die konkrete Tugendpraxis.