Euthymia: Die Kunst, mit sich selbst in Frieden zu sein
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De Tranquillitate Animi (lat.: 'Über die Seelenruhe') ist eines der Hauptwerke Senecas, in dem er eine umfassende Anleitung zur Erlangung inneren Friedens bietet. Der Text adressiert das Problem der Rastlosigkeit trotz äußerer Erfüllung und zeigt, dass innere Unruhe nicht durch Ortswechsel oder Statusveränderung gelöst wird, sondern durch die Kultivierung richtiger Überzeugungen (Doxa) und die Unterscheidung zwischen dem, was in unserer Macht liegt und dem, was nicht.