← Glossar

Askesis im Kontext kontinuierlichen Trainings

Die wiederholte, zielgerichtete Übung des Denkens, Urteilens und Handelns zur Verfestigung tugendhafter Reaktionen.

Askesis ist nicht Askese im modernen Sinne, sondern Trainingsarbeit. Sie ist die praktische, alltägliche Schulung des Hegemonikon durch Melete (meditative Vorwegnahme), Praxis (richtige Handlung) und wiederholte Kathexis (bewusstes Festhalten an rechten Urteilen). Nur durch Askesis wird aus intellektueller Einsicht (wissen, dass der Logos alles ordnet) die stabile Hexis (charakterliche Verfestigung), die in kritischen Momenten automatisch reagiert – allerdings eine bewusste Automatisierung, keine bloße Gewohnheit.

Erwähnt in 42 Artikeln

Prosangeia: Wenn das Hindernis zum Weg wird

6 Min.

Was du kontrollieren kannst und was nicht: Die Unterscheidung, auf der alles ruht

6 Min.

Was bleibt, wenn du alles Überflüssige streichst

6 Min.

Sophron: Die Tugend, die Weisheit von innen ordnet

6 Min.

Proskaireia: Was du hältst, hältst du nur für den Moment

6 Min.

Prosoche: Die Kunst, dem eigenen Geist beim Urteilen zuzusehen

6 Min.

Prosangelia: Bevor der Sturm kommt, bereite dich vor

6 Min.

Prosexia: Die Kunst, wirklich hinzusehen

6 Min.

Xenophanes und die Götter, die wir uns selbst erschaffen

7 Min.

Probiosis: Werde, was du bist

6 Min.